UHC Motion: Um Programa de Bem-Estar Que te Recompensa por Caminhar
UnitedHealthcare Motion é um programa de bem-estar gratuito que incentiva você a dar passos em direção a um estilo de vida mais saudável. O programa está disponível no iPhone e é oferecido aos empregadores, portanto, confirme sua elegibilidade verificando com o representante de RH da sua empresa.
O programa oferece três metas diárias de caminhada e recompensa financeiramente por alcançá-las. As metas de caminhada são projetadas para promover saúde e bem-estar e são baseadas em se movimentar com Frequência, Intensidade e Tenacidade todos os dias. O aplicativo também incentiva você a levantar-se frequentemente para caminhadas curtas todos os dias, a fim de reduzir os fatores de risco à saúde associados ao tempo prolongado sentado.
Uma das características únicas deste aplicativo é que você pode ganhar mais de $1.000 por ano do plano para despesas médicas do próprio bolso, completando uma, duas ou todas as três metas diárias. Os ganhos são depositados trimestralmente em uma HRA ou HSA, conforme aplicável. Além disso, com sua permissão, o aplicativo lê dados do aplicativo Saúde específicos para suas atividades de treino ou exercício do dia, fornecendo mais opções para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.
No geral, UHC Motion é um excelente programa de bem-estar que incentiva você a dar pequenos passos em direção a um estilo de vida mais saudável, ao mesmo tempo em que oferece incentivos financeiros para mantê-lo motivado.
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